HÁBITOS MINIMOS leer epub BJ FOGG

HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG

Ficha técnica

• HÁBITOS MINIMOS
• BJ FOGG
• Número de páginas: 384
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417694340
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2021

Descargar eBook gratis

Joomla descargar ebooks gratis HÁBITOS MINIMOS 9788417694340 de BJ FOGG

Overview

Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.

ePub Recomendados: [PDF] Talking at Night: A Novel by Claire Daverley download pdf, [PDF] The Practically Complete Guide to Dragons (Dungeons & Dragons Illustrated Book) by Wizards, RPG Team site, [PDF] Harlequin Presents May 2024 - Box Set 2 of 2 by Annie West, Julia James, Maya Blake, Lucy King site, [PDF EPUB] Download Fallen Thorns by Harvey Oliver Baxter Full Book pdf, [PDF/Kindle] Where to Go When Great Britain and Ireland by DK link, Descargar PDF MARUGOTO B1 (INTERMEDIATE) RIKAI+KATSUDO: NIVEL INTERMEDIO B1 / CURSO PARA LAS ACTIVIDADES COMUNICATIVAS DE LA LENGUA / RIKAI (COMPRENSION) (JAPONES) download link, PDF [DOWNLOAD] Crossed by Emily McIntire on Iphone download pdf, [PDF] SORPRENDEME descargar gratis link, PDF [DOWNLOAD] At the Gates of Rome: The Fall of the Eternal City, AD 410 by Don Hollway on Iphone pdf,